Σωματική δραστηριότητα: Η εμμηνόπαυση είναι μια περίοδος σημαντικών ορμονικών αλλαγών στις γυναίκες, η οποία συνοδεύεται από αυξημένο κίνδυνο για διάφορες χρόνιες ασθένειες, όπως η καρδιοπάθεια, ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 και η υπέρταση.
Πρόληψη: Η σεξουαλική υγεία είναι ένα σημαντικό κομμάτι της γενικής ευημερίας, και η εφαρμογή ασφαλών σεξουαλικών πρακτικών είναι ζωτικής σημασίας για την προστασία τη δική σας και του συντρόφου σας από σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα και ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες.
Δείκτης Nutri-Score: Ο δείκτης Nutri-Score, μια ετικέτα που τοποθετείται στο μπροστινό μέρος των συσκευασιών τροφίμων και αξιολογεί τη θρεπτική τους ποιότητα, έχει συνδεθεί με τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων.
Μελανώματα: Το μελάνωμα, μια σοβαρή μορφή καρκίνου του δέρματος που ξεκινά από τα μελανοκύτταρα, έχει μελετηθεί σε βάθος για την κατανόηση της ανάπτυξής του και των παραγόντων κινδύνου του.
Καιρός 14/9: Στα δυτικά, τα βόρεια, το ανατολικό Αιγαίο και πιθανόν το απόγευμα στα ορεινά της Κρήτης τοπικές βροχές. Στις υπόλοιπες περιοχές σχεδόν αίθριος καιρός με λίγες πρόσκαιρες νεφώσεις.
Βλαστάρια: Η έναρξη της ημέρας με βλαστάρια μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία και την ευημερία σας.
Εορτολόγιο 14/9: Στις 14 Σεπτεμβρίου η Εκκλησία γιορτάζει την Ύψωση του Τιμίου Σταυρού, μια από τις αρχαιότερες Δεσποτικές γιορτές, που είναι αφιερωμένη στον Χριστό.
Ίδια τροφή: Η κατανάλωση της ίδιας τροφής κάθε μέρα μπορεί να έχει τόσο πλεονεκτήματα όσο και μειονεκτήματα, ανάλογα με το πλαίσιο και τις ατομικές ανάγκες υγείας.
Μάτια: Τα μάτια μας συχνά λέγονται ότι είναι τα παράθυρα της ψυχής, αλλά παίζουν επίσης έναν κρίσιμο ρόλο στην ανίχνευση της συνολικής μας υγείας.
Βοηθοί ιατρών: Τα τελευταία χρόνια, πολλές πολιτείες στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν κάνει σημαντικά βήματα για να διευκολύνουν την εργασία των βοηθών ιατρών σε περισσότερες από μία πολιτείες.
