Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

Χρυσούλα Κέντσου - Δρακάκη

Πώς να συναρμολογήσετε την κούνια με άνεση και χαλάρωση

Συναρμολόγηση κούνιας: Ως γονιός που προετοιμάζεται για τη γέννηση ενός μωρού, η συναρμολόγηση μιας κούνιας μπορεί να φαίνεται σαν μια δύσκολη δουλειά, ανάμεσα σε άλλες πολλές υποχρεώσεις.

Προστασία και στήριξη μέσω του Χάρτη Δικαιωμάτων των Καρκινοπαθών

Καρκίνος: Τα τελευταία χρόνια, η έκκληση για έναν Εθνικό Χάρτη Δικαιωμάτων των Καρκινοπαθών έχει ενισχυθεί, καθώς οι ασθενείς και οι υποστηρικτές τους πιέζουν τους νομοθέτες να δημιουργήσουν ένα πλαίσιο που να εξασφαλίζει ίση πρόσβαση σε ποιοτική φροντίδα.

Βοηθά η εικονική πραγματικότητα τους ασθενείς με εγκεφαλικό να ανακάμψουν ταχύτερα;

Εικονική πραγματικότητα: Η αποκατάσταση μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μια κρίσιμη διαδικασία που βοηθά τους ασθενείς να ανακτήσουν τις χαμένες κινητικές λειτουργίες και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους.

Μπορεί η διατροφή να επηρεάσει την υγεία της ουροδόχου κύστης και να οδηγήσει σε ακράτεια;

Διατροφή: Μια πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε τη σύνδεση μεταξύ διαταραγμένων διατροφικών συμπεριφορών, συγκεκριμένων διατροφικών επιλογών και αυξημένου κινδύνου ακράτειας ούρων στις μεσήλικες γυναίκες.

Ποιες επικίνδυνες συνέπειες έχουν οι ψεκασμοί στην αγροτική παραγωγή;

Ψεκασμοί: Μια πρόσφατη μελέτη έχει προκαλέσει ανησυχία σχετικά με τις σοβαρές και εκτεταμένες ζημιές που προκαλούν οι ψεκασμοί καλλιεργειών στα οικοσυστήματα, ιδιαίτερα στα ζώα και τα φυτά.

5 ιδέες για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας το Σάββατο

Αυτοφροντίδα: Για πολλούς ανθρώπους με πολυάσχολο πρόγραμμα, το Σάββατο μπορεί να είναι η μοναδική ευκαιρία για χαλάρωση. Ωστόσο, το γεμάτο πρόγραμμα μπορεί να αφήσει περιορισμένο χρόνο για να εστιάσετε στον εαυτό σας.

Πώς να φροντίσετε την υγεία σας μετά το σεξ και να αποτρέψετε προβλήματα

Μετά το σεξ: Η περίοδος μετά την επαφή είναι καθοριστική για την αποκατάσταση του σώματος, την πρόληψη λοιμώξεων και την εξασφάλιση τόσο της συναισθηματικής όσο και της σωματικής άνεσης.

Η σημασία του ελέγχου μετά τη γέννηση του μωρού

Διαβήτης κύησης: Ο διαβήτης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, γνωστός και ως διαβήτης κύησης, εμφανίζεται όταν μια γυναίκα αναπτύσσει υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Πώς να ξαναβρείτε την αυτοεκτίμησή σας και να προχωρήσετε μετά από απόρριψη

Ρομαντική απόρριψη: Είτε πρόκειται για έναν ανεκπλήρωτο έρωτα, έναν χωρισμό ή την απόρριψη από κάποιον που μας ενδιαφέρει, το αίσθημα της απόρριψης μπορεί να προκαλέσει θλίψη, άγχος και αμφιβολία για τον εαυτό μας.

Η συναισθηματική υποστήριξη από τον σύντροφο μειώνει το άγχος και βελτιώνει την υγεία;

Συναισθηματική υποστήριξη: Είτε μέσω λεκτικής ενθάρρυνσης, σωματικής οικειότητας, είτε απλώς με το να είναι κάποιος εκεί για σένα σε δύσκολες στιγμές, η στήριξη του συντρόφου μπορεί να μειώσει το άγχος, να βελτιώσει τη διάθεση και ακόμη και να ενισχύσει τη σωματική υγεία.

Close Icon