Μείωση χοληστερόλης: Μια αυξανόμενη σειρά ερευνών δείχνει ότι τα επίπεδα συνολικής χοληστερόλης μειώνονται στις πιο πρόσφατες γενιές, υποδεικνύοντας μια σημαντική αλλαγή στις τάσεις της δημόσιας υγείας.
Ενσυνειδητότητα: Για άτομα με αναπηρίες, η ενσυνειδητότητα μπορεί να αποτελέσει σημαντικό εργαλείο, βοηθώντας στη διαχείριση του πόνου, την αντιμετώπιση των καθημερινών προκλήσεων και τη διατήρηση της ψυχικής ισορροπίας.
Μοναξιά: Μια πρόσφατη εθνική μελέτη αποκαλύπτει ότι η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση στους ηλικιωμένους στις ΗΠΑ έχουν επιστρέψει σε επίπεδα προ-πανδημίας, αλλά παραμένουν ανησυχητικά υψηλά.
Φροντιστές άνοιας: Μια πρόσφατη μελέτη στο Ηνωμένο Βασίλειο έχει προκαλέσει ανησυχία για την αποτελεσματικότητα των διαδικτυακών πόρων που αποσκοπούν στην υποστήριξη των φροντιστών ατόμων με άνοια.
Διαλογισμός: Ενώ ο διαλογισμός μπορεί να βοηθήσει αναμφισβήτητα στη μείωση του άγχους σε βραχυπρόθεσμο επίπεδο, δεν καταπολεμά τις βασικές αιτίες του άγχους, ιδιαίτερα τις κοινωνικές πιέσεις που ενθαρρύνουν την υπερβολική εργασία και την εξάντληση.
Πρώην ποδοσφαιριστές: Πρόσφατη μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι δεν υπάρχει σαφής απόδειξη που να υποστηρίζει ότι ο αυξημένος κίνδυνος άνοιας στους πρώην επαγγελματίες ποδοσφαιριστές οφείλεται σε παράγοντες του τρόπου ζωής τους.
Εγκέφαλος: Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει πώς τα νευρώνες στον εγκέφαλο αντιδρούν σε υψηλότερες θερμοκρασίες, προσφέροντας μια εικόνα για το πώς ο εγκέφαλος προσαρμόζεται και γίνεται «συνηθισμένος» στη ζέστη.
Πρωτεΐνες: Μια καινοτόμος μελέτη έχει εντοπίσει 13 πρωτεΐνες που παίζουν κρίσιμο ρόλο στη διαδικασία γήρανσης του εγκεφάλου.
Υγιή κοιλιά: Τα πλούσια φαγητά, οι μεγάλες μερίδες και οι συχνές καταναλώσεις μπορούν να σας αφήσουν φουσκωμένους, νωθρούς και δυσάρεστα γεμάτους. Εδώ είναι πέντε συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κρατήσετε την κοιλιά σας υγιή και ευτυχισμένη κατά τη διάρκεια των εορτών.
Medicaid: Εννέα πολιτείες, ειδικότερα, προετοιμάζονται για σημαντικές συνέπειες αν μειωθεί η ομοσπονδιακή χρηματοδότηση για το Medicaid.
