Ασφαλή Χριστούγεννα: Τα βασικά βήματα για να προστατέψετε την υγεία σας
Ασφαλή Χριστούγεννα: Από υπερφαγία και τραυματισμούς μέχρι ψυχολογικές πιέσεις, οι γιορτές φέρνουν μαζί τους μια σειρά από υγειονομικές προκλήσεις.
Ασφαλή Χριστούγεννα: Από υπερφαγία και τραυματισμούς μέχρι ψυχολογικές πιέσεις, οι γιορτές φέρνουν μαζί τους μια σειρά από υγειονομικές προκλήσεις.
Σεξισμός: Μια πρωτοποριακή μελέτη αποκάλυψε μια ανησυχητική σύνδεση μεταξύ του σεξισμού και της γνωστικής εξασθένησης στις γυναίκες, υποδεικνύοντας ότι η διάκριση μπορεί να αποτελεί έναν σημαντικό αλλά συχνά παραμελημένο παράγοντα κινδύνου για την απώλεια μνήμης.
Ασφαλιστικές πολιτικές: Παρά την αυξανόμενη ανάγκη για υπηρεσίες ψυχικής υγείας, πολλοί ψυχολόγοι αντιμετωπίζουν σημαντικά εμπόδια για να παρέχουν την απαραίτητη φροντίδα λόγω προβλημάτων με την κάλυψη από ασφαλιστικές εταιρείες.
Χριστουγεννιάτικη αυτοφροντίδα: Η ενσωμάτωση απλών τελετουργιών αυτοφροντίδας στη χριστουγεννιάτικη ρουτίνα σας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους, στην αύξηση της διάθεσης και να σας επιτρέψει να απολαύσετε την περίοδο στο έπακρο.
Αντιμικροβιακά υλικά: Οι ερευνητές εστιάζουν στην ανάπτυξη καινοτόμων υλικών προσθετικής, τα οποία θα μπορούσαν να βελτιώσουν την ασφάλεια των καθετήρων και να μειώσουν τους κινδύνους λοιμώξεων
Προπονητική μονοτονία: Η διατήρηση ενός προγράμματος άσκησης είναι σημαντική για την επίτευξη των στόχων σας, αλλά η επανάληψη της ίδιας προπόνησης κάθε μέρα μπορεί να εμποδίσει την πρόοδό σας και να οδηγήσει σε προβλήματα.
Χρόνιος πόνος: Σε μια πρωτοποριακή εξέλιξη, οι ερευνητές ανακάλυψαν μια νέα γονιδιακή θεραπεία που προσφέρει μια πολλά υποσχόμενη εναλλακτική λύση για τη διαχείριση του χρόνιου πόνου.
Χριστουγεννιάτικη ευεξία: Ένας τρόπος για να εξασφαλίσετε ότι θα δώσετε προτεραιότητα στην ευημερία σας κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων είναι να δημιουργήσετε ένα προσωπικό κιτ αυτοφροντίδας.
Γιορτινή ατμόσφαιρα: Η περίοδος των Χριστουγέννων, με τον συνδυασμό χαλάρωσης, γιορτών και ποιοτικού χρόνου με τα αγαπημένα πρόσωπα, μπορεί να αποτελέσει την τέλεια ευκαιρία για να μιλήσετε ανοιχτά και ειλικρινά με τον/την σύντροφό σας για τη σεξουαλική υγεία.
Δημόσια υγεία: Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι τα ομοσπονδιακά προγράμματα ανταλλαγής συρίγγων μειώνουν σημαντικά τα κόστη υγειονομικής περίθαλψης και την επικράτηση των μολυσματικών ασθενειών που μεταδίδονται μέσω του αίματος.