Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Η ΦΩΝΗ ΤΩΝ ΑΣΘΕΝΩΝ & ΑΜΕΑ

Μπορεί ο αθλητισμός να είναι μια ισχυρή μορφή υποστήριξης για τους καρκινοπαθείς;

Μπορεί ο αθλητισμός να είναι μια ισχυρή μορφή υποστήριξης για τους καρκινοπαθείς;

Η άσκηση μπορεί να είναι μια ισχυρή μορφή υποστήριξης για τους καρκινοπαθείς, συμβάλλοντας στην ενίσχυση της υγείας τους και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής τους.


Ο αθλητισμός αποτελεί ένα σημαντικό μέρος της ζωής πολλών ανθρώπων και δεν θα έπρεπε να είναι διαφορετικός για τους καρκινοπαθείς. Οι ευεργετικές επιδράσεις της σωματικής άσκησης στη γενική υγεία και ψυχολογία είναι καλά τεκμηριωμένες, ενώ τα τελευταία χρόνια έχουν αναγνωριστεί ιδιαίτερα τα οφέλη της και για όσους πάσχουν από καρκίνο. Ο αθλητισμός δεν μπορεί να θεραπεύσει τον καρκίνο, αλλά μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών.Βελτίωση της Σωματικής Κατάστασης

Βελτίωση της Σωματικής Κατάστασης

Η σωματική άσκηση μπορεί να βοηθήσει τους καρκινοπαθείς να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση και να μειώσουν τις παρενέργειες των θεραπειών. Συγκεκριμένα, οι ασκήσεις δύναμης, αντοχής και ευλυγισίας μπορούν να ενισχύσουν το μυϊκό σύστημα και να μειώσουν την κούραση που προκαλείται από τις χημειοθεραπείες και τις ακτινοβολίες. Ακόμα και μια απλή καθημερινή βόλτα μπορεί να αυξήσει την ενέργεια, να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και να διευκολύνει την ανάκτηση μετά από χειρουργικές επεμβάσεις.

 

Ενίσχυση της Ψυχολογικής Υγείας

Εκτός από τα σωματικά οφέλη, η άσκηση παίζει καθοριστικό ρόλο και στην ψυχική υγεία των καρκινοπαθών. Η ενεργή συμμετοχή σε αθλητικές δραστηριότητες μπορεί να συμβάλει στη μείωση του άγχους και της κατάθλιψης, ενώ παράλληλα προσφέρει αίσθηση αυτοπεποίθησης και ελέγχου σε μια περίοδο όπου ο ασθενής μπορεί να αισθάνεται ευάλωτος. Επιπλέον, η συμμετοχή σε ομαδικά αθλήματα ενισχύει το αίσθημα κοινωνικής υποστήριξης και βοηθά στην καταπολέμηση της μοναξιάς, κάτι που είναι συχνό σε άτομα που περνούν δυσκολίες με την υγεία τους.

Βελτίωση της Ποιότητας Ζωής

Τα οφέλη του αθλητισμού δεν περιορίζονται μόνο στην περίοδο των θεραπειών. Μελέτες δείχνουν ότι οι καρκινοπαθείς που συνεχίζουν να ασκούνται μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας έχουν καλύτερη ποιότητα ζωής και λιγότερες πιθανότητες υποτροπής της νόσου. Η σταθερή φυσική δραστηριότητα βοηθά στη ρύθμιση του βάρους, στη βελτίωση της λειτουργίας της καρδιάς και στην πρόληψη άλλων χρόνιων παθήσεων.

Βελτίωση της Ποιότητας Ζωής

Ο αθλητισμός μπορεί να αποτελέσει μια ισχυρή μορφή υποστήριξης για τους καρκινοπαθείς, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Ανεξάρτητα από το στάδιο της ασθένειας, οι ασθενείς μπορούν να επωφεληθούν από μια κατάλληλα προσαρμοσμένη αθλητική δραστηριότητα, η οποία θα συμβάλει στην ενίσχυση της υγείας τους και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής τους.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Μάριος Θεμιστοκλέους: Τι σημαίνει πρακτικά ολοκληρωμένο κέντρο καρκίνου στον Άγιο Σάββα  

Μελέτη διαπιστώνει ότι η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να αυξήσει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο για τους ασθενείς με καρκίνο

Πώς σχετίζεται ο καρκίνος και η ψυολογία με το διορθωτικό μακιγιάζ

Ποια μέτρα πρέπει να λαμβάνουν οι καρκινοπαθείς μετά τη θεραπεία για να παραμείνουν υγιείς για μια ζωή;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μια ξεχωριστή φιλανθρωπική συναυλία για άτομα με αναπηρίες

Εταιρεία Σπαστικών Βορείου Ελλάδος (ΕΣΒΕ), με αφοσίωση και αγάπη προς τα άτομα με αναπηρίες διοργανώνει μια ξεχωριστή φιλανθρωπική συναυλία με τους ταλαντούχους Κωνσταντίνο & Ματθαίο Τσαχουρίδη, την Τετάρτη 14 Μαΐου 2025, στις 19:00, στο Μέγαρο Μουσικής Θεσσαλονίκης.

Αιτήματα αρμοδιότητας καρδιοπαθών μαθητών και εκπαιδευτικών

Ο ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΠΑΣΧΟΝΤΩΝ ΑΠΟ ΚΑΡΔΙΟΠΑΘΕΙΕΣ ιδρύθηκε το 2022 και εκπροσωπεί θεσμικά σε όλα τα επίπεδα το σύνολο των πασχόντων από καρδιαγγειακά νοσήματα στη χώρα μας. Σημειωτέον ότι αποτελούμε την πολυπληθέστερη ομάδα χρονίως πασχόντων και ατόμων με αναπηρία και οι σχετικές νόσοι την πρώτη αιτία θανάτου διεθνώς.

Ενδυναμώνοντας τους Ασθενείς, Διαμορφώνουμε Πολιτικές Υγείας

Με κεντρικό μήνυμα «Ενδυναμώνοντας τους Ασθενείς, Διαμορφώνουμε Πολιτικές Υγείας!», πραγματοποιήθηκε  απολογιστική Συνέντευξη Τύπου του έργου «Δικαιώματα στην Πράξη», παρουσία συντακτών υγείας και εκπροσώπων της κοινωνίας των πολιτών.

Η Ένωση Ασθενών Ελλάδας τίμησε την Ευρωπαϊκή Ημέρα Δικαιωμάτων των Ασθενών

Για τέταρτη συνεχή χρονιά, η Ένωση Ασθενών Ελλάδας (ΈΝ.ΑΣ.ΕΛ.) τίμησε την Ευρωπαϊκή Ημέρα Δικαιωμάτων των Ασθενών, διοργανώνοντας εκδηλώσεις σε όλη τη χώρα. Στο πλαίσιο αυτό, πραγματοποιήθηκε εκδήλωση στην Αθήνα, στο Impact Hub Athens, με κεντρικό μήνυμα: «Δικαίωμα στην Υγεία για Όλους».

Τα άτομα με αναπηρία ταλαιπωρούνται με τον e-ΕΦΚΑ 

Αποδέκτες διαμαρτυριών από άτομα με αναπηρία, χρόνιες ή/και σπάνιες παθήσεις, που ενώ λαμβάνουν σύνταξη λόγω αναπηρίας, δικαιούνται παράλληλα να αναλάβουν εργασία χωρίς διακοπή της σύνταξής τους γίνονται συνεχώς το τελευταίο διάστημα η ΕΣΑμεΑ και η υπηρεσία της «Διεκδικούμε Μαζί», καθώς τα άτομα με αναπηρία βρίσκουν εμπόδια από τα στελέχη των υπηρεσιών του e-ΕΦΚΑ ! Πιο […]

Δικαίωμα στην Υγεία για Όλους

Για τέταρτη συνεχή χρονιά η Ένωση Ασθενών Ελλάδος τιμά την Ευρωπαϊκή Ημέρα Δικαιωμάτων των Ασθενών με εκδηλώσεις σε όλη την Ελλάδα. Το μήνυμα αυτή τη χρονιά είναι «Δικαίωμα στην Υγεία για όλους».

Close Icon