Είναι φανερό πως το μεγαλύτερο τμήμα της ζωής μας δεν το περνάμε σε διακοπές .Παρόλα αυτά, πολλοί από μας δίνουμε τόσο μεγάλη έμφαση στην σημασία των διακοπών, που ξεχνάμε να απολαμβάνουμε την υπόλοιπη ζωή μας, την καθημερινότητα και τις εμπειρίες της.
Σχεδιάζουμε και ανυπομονούμε για τις διακοπές μας, λες και είναι το μοναδικό κομμάτι της ζωής που πραγματικά αξίζει να ζούμε. Προετοιμαζόμαστε ψυχικά ώστε οι μέρες της άδειάς μας να αποτελέσουν τη φωτεινή στιγμή ολόκληρου του χρόνου μας ,μια κατάσταση χάρης που θα μας αποζημιώσει για όλα τα προβλήματα και την απογοήτευση της καθημερινής μας ζωής. Σκεφτόμαστε : ‘’ Μόλις φτάσω εκεί, η ζωή θα είναι φοβερή!’’
Υπάρχουν πολλά προβλήματα που συνδέονται με αυτήν την υπερβολική έμφαση που δίνουμε στις διακοπές μας . Πρώτα από όλα δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι οι διακοπές αποτελούν ένα μικρό κομμάτι της ζωής μας ! Συνήθως οι διακοπές μας δεν ξεπερνάνε την μία ή δύο εβδομάδες . Τον υπόλοιπο καιρό δουλεύουμε . Το να περνάμε πενήντα εβδομάδες το χρόνο σχεδιάζοντας τις δύο που αποτελούν τις διακοπές μας δημιουργεί ένα αίσθημα άγχους και απογοήτευσης .
Μέρος του προβλήματος αυτού είναι το γεγονός ότι το ενδιαφέρον μας έχει στραφεί στο μέλλον .Δεν ασχολούμαστε με το παρόν και εστιάζουμε την προσοχή μας στο πόσο καλύτερα θα ήταν τα πράγματα και πόσο πολύ θα διασκεδάσουμε αργότερα –αντί για τώρα ! Επίσης, ένα άλλο πρόβλημα που δημιουργούν οι υπερβολικές μας προσδοκίες είναι ότι δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα με αποτέλεσμα να μας προκαλούν μεγάλη απογοήτευση .
Ιδιαίτερα σε αυτή την εποχή στην οποία ζούμε όπου τα οικονομικά της χώρας και κατά συνέπεια τα δικά μας βρίσκονται σε κρίσιμο σημείο είναι επιτακτική ανάγκη να μην απαιτούμε τα μέγιστα για την διασκέδαση μας αλλά να αρκούμαστε στα λίγα και στα …..καλά !
Αυτό που προσπαθώ να σας πώ είναι ότι δίνουμε στις διακοπές μας μεγαλύτερη σημασία από όση χρειάζεται και υπερβάλουμε στο πόσο υπέροχα θα είναι κάπου αλλού, αντί να θυμόμαστε πόσο ξεχωριστή και όμορφη είναι η ζωή εκεί ακριβώς που είμαστε ! Θεωρώ ότι αν , αντί να στηριζόμαστε στις διακοπές μας για να γίνουμε ευτυχισμένοι μάθουμε να είμαστε πιο ικανοποιημένοι με ακριβώς αυτό που είμαστε , οι διακοπές θα αποτελέσουν μια υπέροχη εμπειρία . Αλλά να μην ξεχνάμε ποτέ ότι η καθημερινή ζωή μπορεί να γίνει και αυτή όμορφη αν θυμόμαστε να νιώθουμε ευγνωμοσύνη για ό,τι έχουμε και να έχουμε άνθρωπους δίπλα μας που μας ΑΓΑΠΑΝΕ πραγματικά , μας νοιάζονται και έχουν αγαθά αισθήματα.
Με αγάπη
Νικολέτα Ντάμπου
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
