υγεία

Νυχτερινή εργασία: Η μελέτη υπογραμμίζει τη σημασία της διατήρησης καλής υγιεινής του ύπνου για τη συνολική υγεία.

Νεφρά πρωτεΐνη: Μερικοί άνθρωποι επιλέγουν επίσης να συμπληρώσουν τη διατροφή τους με πρόσθετη πρωτεΐνη με τη μορφή πρωτεΐνης ορού γάλακτος. 

Γυναίκες 40 ετών: Πολλές γυναίκες τείνουν να παραμελούν την υγεία τους, ειδικά στα 40 τους, επειδή είναι πολύ απασχολημένες με τη φροντίδα των οικογενειών τους.

Ούρα χρώμα: Το χρώμα των ούρων σας μπορεί να πει πολλά για την εσωτερική σας υγεία.

Γιορτή μητέρας: Οι μητέρες πρέπει να φροντίζουν την υγεία τους για να δώσουν ένα θετικό παράδειγμα στα παιδιά τους.

Άσθμα: Μάθετε τους λόγους που αυξάνονται τα συμπτώματα του άσθματος.

«Τα απολυμαντικά μαντηλάκια που περιέχουν τεταρτοταγείς ενώσεις αμμωνίου QACs χρησιμοποιούνται συχνά στα σχολικά θρανία των παιδιών, στα τραπέζια εξέτασης των νοσοκομείων και στα σπίτια, όπου παραμένουν σε αυτές τις επιφάνειες και στον αέρα», δηλώνει η Κόρτνεϊ Κάριγκναν, επίκουρη καθηγήτρια στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν και μία από τους συγγραφείς της μελέτης. Όπως προσθέτει η ίδια, «συνιστούμε τον τακτικό καθαρισμό με σαπούνι και νερό και την απολύμανση μόνο όταν χρειάζεται, με ασφαλέστερα προϊόντα».

Τραμπολίνο άθληση: Το τραμπολίνο αποτελεί μια διασκεδαστική μορφή άσκησης, που σας γυμνάζει αρμονικά και ανακουφίζει από άγχος!

Μοναξιά υγεία: Σύμφωνα με την έρευνα, κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19 , οι άνθρωποι περιόρισαν τις κοινωνικές συναναστροφές και περιόρισαν τα δίκτυα των φίλων τους.

Αναφερόμενη σε βέλτιστες πρακτικές άλλων χωρών, που μπορούν να εφαρμοστούν στη χώρα μας, η κα Μπαρμπετάκη αναφέρθηκε στο παράδειγμα της επιτυχημένης συνεργασίας στο εθνικό σύστημα υγείας της Φινλανδίας για την αξιοποίηση των δεδομένων.