Νέα υγείας καρδιά: Η κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, οσπρίων, ξηρών καρπών, ψαριών και γαλακτοκομικών προϊόντων με πλήρη λιπαρά είναι το κλειδί για τη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων.
Λιπαρά διατροφή: Μια παγκόσμια μελέτη σε 80 χώρες διαπίστωσε ότι μια δίαιτα με πλήρη λιπαρά μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων και του πρόωρου θανάτου.
Φωτοθεραπεία καρδιά: Η οπτογενετική είναι μια πολλά υποσχόμενη προσέγγιση χωρίς σοκ για τη θεραπεία της κολπικής μαρμαρυγής.
Καρδιακή νόσος: Η παχυσαρκία που οφείλεται κυρίως σε γενετικούς παράγοντες μπορεί να μην έχει τον ίδιο αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία με την παχυσαρκία που οφείλεται σε άλλους παράγοντες, όπως ο τρόπος ζωής.
Πρωινό: Τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα έχουν αλλοιωθεί σε μεγάλο βαθμό και συχνά περιέχουν πολύ πρόσθετο αλάτι, ζάχαρη, λίπος και βιομηχανικά χημικά πρόσθετα.
Καρύδια υγεία καρδιάς: Το λάδι καρυδιάς είναι μια πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών και αντιοξειδωτικών, μερικά από τα οποία μπορεί ακόμη και να βελτιώσουν τη μνήμη και τη συγκέντρωσή σας.
Χοληστερόλη: Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο τα γονίδια μπορούν να επηρεάσουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου είναι ζωτικής σημασίας για να κατανοήσουμε τι την προκαλεί και ανεβάζει τα επίπεδα χοληστερίνης.
Γυναίκες: Είναι σημαντικό να φροντίζετε καλά την υγεία της καρδιάς σας ακόμη και πριν μείνετε έγκυος, προκειμένου να διασφαλίσετε μια ασφαλή εγκυμοσύνη τόσο για εσάς όσο και για το μωρό.
Το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς ή αλλιώς μυοκαρδιοπάθεια από στρες, αποτελεί μια αναγνωρισμένη, πλέον, καρδιακή πάθηση που «μιμείται» την καρδιακή προσβολή. Εκδηλώνεται δηλαδή με έντονη πίεση στο στήθος, δύσπνοια και ξαφνική αδυναμία.
Παγκόσμια Ομοσπονδία Υγείας: «Στην Παγκόσμια Ομοσπονδία Καρδιάς, αποφασίσαμε ότι ήταν επιτακτική ανάγκη να μιλήσουμε για το αλκοόλ και τις βλάβες στην υγεία, καθώς και τις κοινωνικές και οικονομικές βλάβες, γιατί υπάρχει μια εντύπωση στον πληθυσμό γενικά, ακόμη και σε επαγγελματίες στην υγειονομική περίθαλψη, ότι είναι καλό για την καρδιά», δήλωσε η Beatriz Champagne, που συνέταξε την έκθεση.
