Μπανάνα ψωμί συνταγή: Η μπανάνα είναι ένα θρεπτικό φρούτο που αγαπούν μικροί και μεγάλοι. Δοκιμάστε να φτιάξετε ψωμί μπανάνας για πρωινό, σνακ και επιδόρπιο!
Ομορφιά Φυσικά υλικά: Κάποιες φορές τα καλύτερα προϊόντα ομορφιάς και περιποιήσης είναι τα πιο απλά και φυσικά συστατικά που έχετε ήδη στο σπίτι σας.
Διατροφή Τιλάπια: Η Τιλάπια είναι ένα ήπιο γευστικά ψάρι που όμως είναι πεντανόστιμο και ακριβώς γι αυτόν τον λόγο σου βρήκαμε τρόπους για να την μαγειρέψεις και να την ευχαριστηθείς αφού αποτελεί πολύ γευστικό φαγητό
Αφού βράσουν, υπάρχουν δύο επιλογές. Είτε να τα αφήσεις κομματάκια είτε να τα πολτοποιήσεις σε πουρέ, με τη βοήθεια της κουζινομηχανής την οποία ρυθμίζεις σε υψηλή ταχύτητα. Αραιώνεις με λίγο νερό, αν έχει βγει πηχτή η σούπα, και προσθέτεις το κριθαράκι
Υγιεινά Φαγητά: Σου βρήκαμε και σου παραθέτουμε έξυπνες λύσεις για να τρως υγιεινές και υπέροχες γεύσεις.
Εύκολο φαγητό αν έχεις περίσσευμα από φακές της προηγούμενης μέρας. Αλλιώς, πάμε τη συνταγή: Πλένεις και βάζεις τις φακές για βράσιμο. Προς το τέλος του βρασμού προσθέτεις όλα τα υλικά εκτός από το ρύζι και αφήνεις μέχρι να ψηθούν τελείως.
Διατροφή συνταγές: Βρήκαμε και σας παρουσιάζουμε έξυπνες, οικονομικές και πεντανόστιμες συνταγές που θα λατρέψει ο ουρανίσκος σας.
Θαλασσινό Αλάτι Οφέλη Δέρμα: Το θαλασσινό αλάτι είναι μια ευεργετική πρώτη ύλη για εκπληκτικά scrub προσώπου και σώματος. Εάν τα εφαρμόζετε απαλά, το δέρμα σας θα απολαύσει όλα τα θρεπτικά συστατικά που εμπεριέχονται σε αυτό το μικροσκοπικό φυσικό σύμμαχο ομορφιάς.
Θαλασσινό αλάτι Οφέλη: Το θαλασσινό αλάτι είναι ένας σημαντικός αρωγός στην προστασία και την αποκατάσταση της υγείας και της οµορφιάς του δέρματος.
Αυτοφροντίδα Διατροφή: Τα Smoothies είναι καταπληκτικές και πανεύκολες συνταγές που θα σας βοηθήσουν να ανταποκριθείτε στις καθημερινές ανάγκες του προγράμματός σας, ενώ παραμένετε εντός των συνιστώμενων μερίδων διατροφής. Ειδικά, εάν δεν είστε λάτρης των σαλατών, τα smoothies είναι ιδανικά για να προσθέσετε στη διατροφή σας σαλατικά γεμάτα θρεπτικά συστατικά, όπως το κατσαρό λάχανο, το μπρόκολο, το σπανάκι και ελβετικό chard.
