Χαλαρή ημέρα: Η τεμπελιά θεωρείται συχνά ως αρνητικό χαρακτηριστικό, καθώς μπορεί να ενθαρρύνει έναν καθιστικό τρόπο ζωής.
Άγχος διάσειση: Η διάσειση μπορεί να οδηγήσει σε μια ποικιλία συμπτωμάτων, συμπεριλαμβανομένων των σωματικών, γνωστικών και συναισθηματικών προκλήσεων.
Αρωματοθεραπεία: Η αρωματοθεραπεία προσφέρει μια φυσική και ευέλικτη προσέγγιση για την υγεία και την ευεξία, αξιοποιώντας τη δύναμη των αιθέριων ελαίων φυτικής προέλευσης για την προώθηση της ισορροπίας και της αρμονίας στο σώμα, το μυαλό και το πνεύμα.
Ψυχοδερματολογία: Το άγχος είναι ένας αναπόφευκτος σύντροφος στη γρήγορη, σύγχρονη ζωή μας.
Σαφράν: Το σαφράν αποτελεί ένα φυσικό και ασφαλές βότανο με σημαντικές αγχολυτικές και αντικαταθλιπτικές ιδιότητες.
Καφές: Το μέτρο είναι το κλειδί όσον αφορά την κατανάλωση καφεΐνης, ειδικά σε περιόδους στρες.
Ανθεκτικότητα ψυχολογία: Η ανθεκτικότητα είναι μια μοναδική ανθρώπινη ποιότητα που δίνει τη δυνατότητα στα άτομα να αναπηδήσουν από αντιξοότητες, τραύματα ή οποιαδήποτε εμπειρία πρόκλησης για τη ζωή τους.
Κορτιζόλη: Η κορτιζόλη είναι μια πολύπλευρη ορμόνη με διάφορους ρόλους στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της ρύθμισης της απόκρισης στο στρες, του μεταβολισμού, της φλεγμονής, της λειτουργίας του ανοσοποιητικού και του κύκλου ύπνου-εγρήγορσης.
Στρες άγχος: Στον σημερινό κόσμο, η αβεβαιότητα είναι μεγάλη, επηρεάζοντας την προσωπική μας ζωή και το παγκόσμιο τοπίο.
Μικτή πραγματικότητα: Η μικτή πραγματικότητα (MR) είναι εφικτή και ασφαλής και μπορεί να μειώσει το άγχος μεταξύ των αιμοδοτών.
