Γέλιο Οφέλη: Δεν χρειάζεται να είστε χαρούμενοι ή να λέτε ωραία αστεία για να γελάσετε. Ξεκινάτε να γελάτε προσποιητά και στη συνέχεια βλέποντας ο ένας τον άλλον το γέλιο γίνεται αυθόρμητο. Ο εγκέφαλος δεν μπορεί να ξεχωρίσει το προσποιητό από το αυθόρμητο γέλιο κατά συνέπεια τα οφέλη είναι πολλά.
Σεξ Αποχή: Τι μας συμβαίνει όμως όταν απέχουμε από τη σεξουαλική ζωή; Φαίνεται τελικά ότι υπάρχουν επιπτώσεις, όχι μόνο στη ψυχολογία μας, αλλά και στο σώμα και στη διάθεσή μας.
Το μικροβίωμα βοηθά τα όργανα της πεπτικής οδού να λειτουργήσουν καλύτερα, απελευθερώνοντας γαλακτικό οξύ, το οποίο πυροδοτεί τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και προωθεί την έκκριση των πεπτικών ενζύμων που χρειάζεστε για την πέψη του φαγητού σας.
Η ψυχολογία είναι ένας τομέας ο οποίος περιλαμβάνει τη μελέτη της σκέψης, της συμπεριφοράς, της ανάπτυξης, της προσωπικότητας αλλά και των κινήτρων. Γι αυτό η ψυχολογία χωρίζεται σε πολλούς και διαφορετικούς τομείς.
Ψυχική ανισσοροπία: Όταν το άτομο είναι ψυχικά διαταραγμένο τότε εμφανίζει διάφορες αντικοινωνικές συμπεριφορές.
Ψυχική υγεία: Ψυχική υγεία είναι μια έννοια η οποία επειδή είναι πολυδιάστατη δεν μπορεί να εξηγηθεί.
Βιβλία ψυχολογίας: Οι τεράστιες καταστροφές που μας απειλούν σήμερα δεν είναι στοιχειώδη γεγονότα φυσικής ή βιολογικής τάξης, αλλά ψυχικά γεγονότα. Σε αρκετά τρομακτικό βαθμό απειλούμεθα από πολέμους και επαναστάσεις που δεν είναι τίποτα άλλο από ψυχικές επιδημίες.
Ψυχική διαταραχή Κορωνοιός; Έρευνα που διεξάχθει στο πανεπιστήμιο του εξωτερικού έδειξε ότι τα άτομα με ψυχικές διαταραχές είναι πιο εκτεθειμένα στην νόσο.
Αυτοφροντίδα: η αυτοφροντίδα βοηθάει πολύ στην διατήρηση της κατά κύριο λόγο της ψυχικής και κατά δεύτερον της σωματικής μας υγείας.
Ψυχική Υγεία Ψυχολόγος; Όλοι οι άνθρωποι είναι καλό να έχουμε έναν ψυχολόγο ώστε να καταφεύγουμε σε δύσκολεςς περιπτώσεις γι να μας βοηθήσει. Αν και εσύ θες να τον επισκεφτείς σου έχουμε συμβουλές για να είσαι έτοιμη για την αντιμετώπιση του.
