προβιοτικά

Προβιοτικά: Το γιαούρτι, το ψωμί με προζύμι και η σούπα miso, μπορεί να βοηθήσουν στην εξάλειψη της επίμονης κακοσμίας του στόματος (χαλίτωση).

Προβιοτικά: Μια νέα μελέτη δείχνει πόση υπόσχεση έχουν ορισμένα καλά εξοπλισμένα φιλικά προς το έντερο βακτήρια για τη βελτίωση των θεραπειών της φλεγμονώδους νόσου του εντέρου (IBD), συμπεριλαμβανομένης της νόσου του Crohn και της ελκώδους κολίτιδας.

Εγκυμοσύνη προβιοτικά: Η ναυτία, ο έμετος και η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να μειώσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής της ασθενούς, ενώ μπορεί να είναι ανεξέλεγκτες και μερικές φορές απαιτούν ακόμη και τη νοσηλεία της ασθενούς.

Μικροβίωμα: Οι μικροοργανισμοί που κατοικούν στον κόλπο μπορούν να επηρεάσουν την εγκυμοσύνη και άλλα αποτελέσματα υγείας. Ωστόσο, η βελτίωση του μικροβιώματος του κόλπου μπορεί να μην είναι τόσο απλή όσο η λήψη προβιοτικών.

Προβιοτικά γνωστική λειτουργία: Τα μικρόβια που ζουν πάνω ή μέσα στο σώμα μας μας προστατεύουν από τους οργανισμούς που προκαλούν ασθένειες. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι υπάρχει μια αμφίδρομη σχέση μεταξύ του εγκεφάλου και του εντέρου, αν και δεν την έχουν κατανοήσει πλήρως ακόμα.

Επιπλέον λόγους δίνουν στους ασθενείς μεγαλύτερης ηλικίας με υπέρταση οι επιστήμονες για να προσθέσουν στη διατροφή τους ένα δημοφιλές γαλακτοκομικό προϊόν. Διαβάστε τι έδειξε η έρευνα

Έφτασε η στιγμή που τα παιδιά επιστρέφουν και πάλι στο σχολείο! Ήρθε η ώρα να ντύσουμε τα βιβλία τους, να ετοιμάσουμε τη σχολική τους τσάντα αλλά και να σκεφτούμε τρόπους με τους οποίους μπορούμε να υποστηρίξουμε την υγεία των παιδιών ώστε να θριαμβεύσουν στο σχολείο.

Στις γυναίκες οι ουρολοιμώξεις είναι οκτώ φορές περισσότερες σε σχέση με τους άνδρες. Το πιο σημαντικό χαρακτηριστικό αυτών των λοιμώξεων στις γυναίκες είναι η τάση τους να υποτροπιάζουν.

Κατάθλιψη Έντερο: Όλο και πληθαίνουν οι έρευνες που επισημαίνουν ότι η υγεία του εντέρου επηρεάζει άμεσα την ψυχική μας υγεία. Αλλαγές στη μικροβιολογική χλωρίδα του εντέρου έχουν συσχετιστεί με διάφορες διαταραχές, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης. Μια πρόσφατη μελέτη υποστηρίζει ότι η προσθήκη προβιοτικών συμπληρωμάτων στη διατροφή μας μπορεί να ανακουφίσει από τα συμπτώματα της κατάθλιψης.

Προβιοτικά: Ποιος δε φοβάται τα μικρόβια; Τι θα λέγατε όμως αν μαθαίνατε ότι στον οργανισμό του ανθρώπου ζουν πάνω από 100 τρισεκατομμύρια μικρόβια; Καλά; Παράξενο και όμως αληθινό.