Περίοδος διατροφή: Το σώμα του καθενός είναι μοναδικό και είναι απαραίτητο να ακούτε τις δικές σας ανάγκες και προτιμήσεις κατά τη διάρκεια της περιόδου σας.
Περίοδος: Η εμπειρία κάθε γυναίκας με την έμμηνο ρύση είναι μοναδική. Αυτό που λειτουργεί για ένα άτομο μπορεί να μην λειτουργεί για κάποιο άλλο.
Ημέρα υγιεινής περιόδου: Η φτώχεια της περιόδου ή η ανικανότητα να αγοράσουν προϊόντα εμμήνου ρύσεως είναι ένα σοβαρό ζήτημα ειδικά στις αναπτυσσόμενες χώρες.
Τσάι κρεμμύδι: Όταν ακούτε κρεμμύδια, το πρώτο πράγμα που πιθανότατα σας έρχεται στο μυαλό είναι η κακοσμία του στόματος
Έμμηνος ρύση: Διατηρήστε το δέρμα σας υγιές και λαμπερό κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού σας κύκλου.
Πόνος περιόδου: Είναι ένα τρενάκι συναισθημάτων και σωματικής δυσφορίας που κάποιοι από εμάς θα προτιμούσαν να παραλείψουν, αλλά δυστυχώς, δεν μπορούμε.
Εμμηνορροϊκός κύκλος: Η κατανόηση του φαινομένου πίσω από τις αλλαγές στο σώμα σας πριν και κατά τη διάρκεια της περιόδου σας μπορεί να είναι χρήσιμη.
Έμμηνος ρύση: Η περιβαλλοντική βιωσιμότητα ήταν ιδιαίτερα σημαντική για τους ανθρώπους που χρησιμοποιούν επαναχρησιμοποιήσιμα προϊόντα περιόδου.
Οι ερευνητές πρότειναν ότι οι κυβερνήσεις θα μπορούσαν να παρέχουν επαναχρησιμοποιήσιμα προϊόντα περιόδου στα σχολεία στο πλαίσιο των προσπαθειών για την αντιμετώπιση της φτώχειας της περιόδου, οι οποίες τείνουν να επικεντρώνονται στα προϊόντα μίας χρήσης. "Οι συμμετέχοντες στην έρευνά μας μάς είπαν επίσης ότι επιθυμούσαν πιο ολοκληρωμένες πληροφορίες για τα προϊόντα περιόδου στα προγράμματα εκπαίδευσης για την εφηβεία στα σχολεία", δήλωσε η αναπληρώτρια καθηγήτρια Megan Lim
Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο: Τα συμπτώματα μπορεί να είναι σωματικά ή ψυχικά, και διαρκούν μία έως δύο εβδομάδες πριν από την έναρξη της περιόδου σας.
