«Μόνο το 50% έως 60% των γυναικών με αυτή τη διαταραχή αναρρώνουν se περισσότερα από 20 χρόνια μετά την αρχική τους διάγνωση και επομένως η κατάσταση του αρνητικού ενεργειακού ισοζυγίου είναι χρόνια για πολλούς ασθενείς με νευρική ανορεξία», σύμφωνα με την Ενδοκρινολογική Εταιρεία.
Αθλητισμός: Οι πρώτες οδηγίες άσκησης για ασθενείς με οστεοπόρωση εκδόθηκαν στο Ηνωμένο Βασίλειο. Δείτε αναλυτικά τι συστήνει η Επιτροπή των Εμπειρογνώμων.
Η οστεοπόρωση, αφορά ένα μεγάλο τμήμα του ενήλικου πληθυσμού και συχνά χαρακτηρίζεται ως «σιωπηλή επιδημία», καθώς στα αρχικά στάδια της δεν δίνει συμπτώματα και έτσι δεν αναγνωρίζεται από τους ασθενείς.
Δαμάσκηνα: Νέα έρευνα διαπιστώνει ότι τα αντιφλεγμονώδη οφέλη των δαμάσκηνων μπορεί να βοηθήσουν στην προστασία των οστών σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας.
Πεταλούδα: Το Webinar θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 19 Ιανουαρίου 2022 και ώρα 18:00 - Δείτε αναλυτικά το πρόγραμμα
Ηλεκτρονικό τσιγάρο υγεία οστών: Σε μια νέα μελέτη σε πάνω από 5.500 ενήλικες χρήστες ηλεκτρονικών τσιγάρων από όλες τις ηλικιακές ομάδες, η χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου συσχετίστηκε με υψηλότερο επιπολασμό καταγμάτων ευθραυστότητας.
Τα οστά είναι ένας ζωντανός ιστός που χτίζεται και αποδομείται καθημερινά στο σώμα μας. Για να υπάρξει ένα θετικό ισοζύγιο στο τέλος της ημέρας, πρέπει να υπερτερεί ο σχηματισμός νέου οστού από την αποδόμηση.
Το Κογκρέσο θα πρέπει να αναθέσει και να χρηματοδοτήσει μια εθνική πρωτοβουλία εκπαίδευσης και δράσης με στόχο τη μείωση των καταγμάτων μεταξύ ηλικιωμένων γυναικών και ανδρών»
Άλλος σημαντικός παράγοντας οστικής υγείας είναι η άσκηση. Τα μηχανικά φορτία διεγείρουν τα κύτταρα που δημιουργούν τα οστά και το ίδιο κάνουν και οι μύες που τραβάνε τα οστά. Για την ακρίβεια, κάθε δραστηριότητα με φόρτιση των οστών, όπως το βάδισμα, το τρέξιμο, ο χορός, τα παιχνίδια με ρακέτα, ακόμα και η προπόνηση ενδυνάμωσης, όπως τα βάρη, διεγείρει παραπάνω εναποθέσεις ασβεστίου και την ανάπτυξη οστικής μάζας. Ε
Πεταλούδα: Η οστεοπόρωση είναι το νόσημα που χαρακτηρίζεται από την ελάττωση της αντοχής του οστού, με αποτέλεσμα τα κατάγματα της σπονδυλικής στήλης και των άκρων. Το οστεοπορωτικό κάταγμα θεωρείται παγκοσμίως η δεύτερη αιτία σωματικής ανικανότητας και θνητότητας, όπως χαρακτηριστικά αναφέρει ο Σύλλογος Σκελετικής Υγείας Πεταλούδα.
