Οστεοπόρωση διατροφή: Αν και είναι καλό να γνωρίζετε τι πρέπει να συμπεριλάβετε περισσότερο στη διατροφή σας, μπορεί να είναι εξίσου απαραίτητο να καταλάβετε τι δεν πρέπει να τρώτε.
Οστά: Η οστεοπόρωση έχει συνδεθεί με τον κίνδυνο άνοιας.
Μαγνήσιο: Η ανεπάρκεια μαγνησίου φαίνεται να παίζει ρόλο στην ανάπτυξη ημικρανιών και πονοκεφάλων.
Υπνική άπνοια: Τα άτομα που έχουν υπνική άπνοια μπορεί να έχουν ένα άλλο θέμα που πρέπει να ανησυχούν - πιο αδύναμα οστά και δόντια.
Παρμεζάνα: Η παρμεζάνα έχει παγκόσμια φήμη ως ένα από τα καλύτερα τυριά που μπορεί κανείς να αγοράσει. Θεωρείται νόστιμο από μόνο του και θεωρείται πολυτελές και ευέλικτο συστατικό κατά το μαγείρεμα.
Βιταμίνη D: "Υπάρχουν πολλοί Ινδονήσιοι που, παραδόξως, παρόλο που το ηλιακό φως είναι άφθονο, αντιμετωπίζουν ανεπάρκεια βιταμίνης D, κάτι που τους οδηγεί να εμφανίσουν οστεοπόρωση", τόνισε ο Υπουργός Υγείας της χώρας.
Η οστεοπόρωση είναι μία «ύπουλη» νόσος.
Υγεία ανδρών: Δέκα εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν οστεοπόρωση, μια ασθένεια που προκαλεί τα οστά να γίνονται εύθραυστα και αδύναμα.
Οστεοπόρωση: Το Jarlsberg είναι ένα ήπιο, ημίμαλακο τυρί που παρασκευάζεται από αγελαδινό γάλα από το Jarlsberg στην ανατολική Νορβηγία και μόλις 60 γραμμάρια την ημέρα φαίνεται να είναι αρκετό για την προστασία της υγείας των οστών.
Αθλητισμός: Η τακτική άσκηση ενισχύει τα οστά, μειώνει τον κίνδυνο καταγμάτων και πτώσεων και βελτιώνει τη στάση του σώματος, καθώς και ενισχύει τη συνολική ψυχική και σωματική υγεία ατόμων με οστεοπόρωση.
