Απολέπιση: Η απολέπιση με ένα scrub σώματος ή με άλλα είδη προϊόντων όπως η λούφα, μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της υγείας και της εμφάνισης του δέρματός σας με διάφορους τρόπους.
Καστορέλαιο: Τα θρεπτικά και θεραπευτικά του οφέλη μπορεί να σας βοηθήσουν να απολαύσετε νεανικό δέρμα και πλούσια δυνατά μαλλιά. Η διατροφή σας παίζει επίσης τεράστιο ρόλο στη συνολική υγεία του δέρματός σας, οπότε επιλέξτε να υιοθετήσετε μια πιο υγιεινή ρουτίνα στην καθημερινότητά σας με γενναιόδωρες δόσεις άσκησης.
Αν δεν θέλετε να εφαρμόζετε μέικ απ, φροντίστε να ενυδατώνετε επαρκώς το δέρμα σας. Αν πάλι αγαπάτε το μακιγιάζ, εφαρμόστε μια βάση ώστε να πετύχετε ομοιογενές αποτέλεσμα, καλύψτε τους μαύρους κύκλους με κονσίλερ, τονίστε φυσικά τα φρύδια σας με ένα μολύβι και φορέστε το αγαπημένο σας κραγιόν.
Τζίντζερ: Η κατανάλωση τζίντζερ μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των ρυτίδων, καθώς είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, τα οποία μειώνουν τις τοξίνες στα κύτταρα του δέρματος ενώ αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος, συμβάλλοντας στη μείωση των σημαδιών της γήρανσης.
Πρόσωπο υγεία: Σου βρήκαμε και σου παραθέτουμε τους λόγους που δεν θα έπρεπε να καθαρίζεις το πρόσωπό σου την ώρα του μπάνιου.
Ομορφιά Δέρμα: «Η μινιμαλιστική φροντίδα του δέρματος είναι ακριβώς αυτό που ακούτε: Είναι μια ρουτίνα φροντίδας του δέρματος που είναι απλή και εύκολη.», λέει η Michele Green, MD, πιστοποιημένη δερματολόγος στη Νέα Υόρκη.
Θαλασσινό αλάτι: Το θαλασσινό αλάτι δρα ως ένα εξαιρετικό απολεπιστικό που ανοίγει τους πόρους, παρέχοντας έναν βαθύτερο καθαρισμό. Επιπλέον αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και επιτρέπει στο δέρμα σας να απορροφά καλύτερα τις ενυδατικές και άλλες θεραπείες.
Ορός φρυδιών : Πριν ξεκινήσω έκανα ένα γρήγορο τεστ αλλεργίας για να βεβαιωθώ ότι ο ορός δεν ερεθίζει το δέρμα μου
Καστορέλαιο ρυτίδες : Το καστορέλαιο περιέχει λιπαρά οξέα που έχουν ενυδατικές, ενισχυτικές για την υγεία του δέρματος και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Αυτά τα λιπαρά οξέα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση των ρυτίδων.
Δέρμα Υγεία: Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν το δέρμα σας. Γενετική, γήρανση, ορμόνες και καταστάσεις όπως ο διαβήτης είναι μερικοί από αυτούς. Εξωτερικές επιδράσεις όπως η απροστάτευτη έκθεση στον ήλιο και το συχνό πλύσιμο με πολύ ζεστό νερό μπορούν να βλάψουν το δέρμα. Μια ανθυγιεινή διατροφή, το άγχος, η έλλειψη ύπνου, η ανεπαρκής άσκηση, η αφυδάτωση, το κάπνισμα και συγκεκριμένα φάρμακα μπορούν επίσης να επηρεάσουν την ικανότητα του δέρματος να λειτουργεί ως αποτελεσματικός προστατευτικός φραγμός.
