Πνεύμα υγεία: Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal Medical News Today, οι ειδικοί έχουν ορίσει τον όρο «υγιή» ότι περιλαμβάνει όχι μόνο τη σωματική υγεία αλλά την ψυχική, συναισθηματική και γενική αίσθηση ευεξίας.
Νύχια δάγκωμα: Μια νέα στρατηγική, που ονομάζεται «αντικατάσταση συνήθειας», βοήθησε το 53% των συμμετεχόντων σε μια νέα μελέτη έξι εβδομάδων να περιορίσουν την ανεπιθύμητη συμπεριφορά τους.
Άγχος: Δαγκώνετε τα νύχια σας ή σκαλίζετε το δέρμα σας; Μια νέα μελέτη έχει μια λύση γι' αυτό.
Manicure οφέλη: Το να πάτε στο ινστιτούτο νυχιών είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια τελετουργική μηνιαία περιποίηση ομορφιάς.
Νύχια λευκές κηλίδες: Μια λευκή κηλίδα στα νύχια σας είναι ένα από τα πιο κοινά - και συνήθως παρεξηγημένα - προβλήματα με τα νύχια.
Θεραπευτικό μανικιούρ: Ένα θεραπευτικό μανικιούρ παρέχει μια καταπραϋντική και ηρεμιστική εμπειρία, συμβάλλοντας στη μείωση των επιπέδων άγχους.
Νύχια: Η τεχνολογία συνεχίζει να εξελίσσεται στον τομέα της θεραπείας νυχιών, προσφέροντας βελτιωμένη ευκολία, αποτελεσματικότητα και θεραπευτικές επιλογές.
Βιταμίνες ομορφιά: Ενώ οι βιταμίνες από μόνες τους δεν μπορούν να εγγυηθούν την ομορφιά, αποτελούν σημαντικό παράγοντα για τη διατήρηση υγιούς δέρματος, μαλλιών και νυχιών.
Λεύκανση νυχιών: Χρησιμοποιήστε ένα σαπούνι και πλύντε τα χέρια σας πολλές φορές αλλά τα αποτελέσματα που θέλετε θα επιτευχθούν μόνο με μια φλούδα πορτοκαλιού
Νύχια: Ενσωματώνοντας αυτές τις συμβουλές στη ρουτίνα φροντίδας των νυχιών σας, μπορείτε να διατηρήσετε υγιή, δυνατά και όμορφα νύχια.
