Μουσικά όργανα: Οι αρχάριοι που έκαναν μαθήματα πιάνου για μόλις μία ώρα την εβδομάδα σε 11 εβδομάδες ανέφεραν σημαντικές βελτιώσεις στην αναγνώριση οπτικοακουστικών αλλαγών στο περιβάλλον και ανέφεραν λιγότερη κατάθλιψη, στρες και άγχος.
"Υπάρχει επείγουσα ανάγκη για τις κυβερνήσεις, τη βιομηχανία και την κοινωνία των πολιτών να δώσουν προτεραιότητα στην παγκόσμια πρόληψη της απώλειας ακοής με την προώθηση πρακτικών ασφαλούς ακρόασης"
Ακοή: Τα άτομα με απώλεια ακοής θα μπορούν να ακούν μουσική μέσω της αίσθησης της αφής χάρη σε ένα πρωτοποριακό πρωτότυπο που έχει επινοηθεί από ερευνητές.
Νόσος Αλτσχάιμερ: Οι μουσικές μνήμες συχνά διατηρούνται στη νόσο του Αλτσχάιμερ, επειδή βασικές περιοχές του εγκεφάλου που συνδέονται με τη μουσική μνήμη είναι σχετικά άθικτες από τη νόσο.
Η Lense δήλωσε ότι η ομάδα της έχει τώρα επεκτείνει την έρευνα για να μελετήσει τον συγχρονισμό στον αυτισμό στο πλαίσιο της Πρωτοβουλίας Sound Health, μιας συνεργασίας μεταξύ των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας (NIH) και του John F. Kennedy Center for the Performing Arts, σε συνεργασία με το National Endowment for the Arts.
Μουσική: Η μουσική ήταν πάντα ένα ισχυρό εργαλείο. Ακολουθούν πέντε οφέλη από την ακρόαση μουσικής κατά τη μελέτη.
Γνωστική δυσλειτουργία: Στις Ηνωμένες Πολιτείες, πάνω από το 11% των ενηλίκων ηλικίας 65 ετών και άνω λένε ότι αντιμετωπίζουν γνωστική έκπτωση.
Φροντίδα: Πρόσφατη έρευνα αναφέρει ότι η καθημερινή επαφή με τη φροντίδα του εαυτού μας μπορεί να μας βοηθήσει να μειώσουμε το άγχος και την κατάθλιψη, ενώ παράλληλα μας βοηθά να βελτιώσουμε την υγεία μας
Σεξ: Το να ακούτε τη μουσική που σας δίνει τη μεγαλύτερη ευχαρίστηση μπορεί, με τη σειρά του, να εμπνεύσει περισσότερη συναισθηματική και σεξουαλική ευχαρίστηση με τον σύντροφό σας. Η μουσική μπορεί να συμβάλει σε μια αυξημένη αίσθηση σεξουαλικής ευεξίας σωματικά και ψυχολογικά.
Χορός: Οι περισσότεροι από εμάς είναι εξοικειωμένοι με το υπέροχο συναίσθημα που έχουμε όταν περνάμε χρόνο στην πίστα. Από γάμους και γιορτές μέχρι μαθήματα αεροβικής ή ακόμα και μαθήματα χορού, η κίνηση του σώματός μας συχνά μας ανεβάζει τη διάθεση. Αποδεικνύεται ότι ο χορός μπορεί να βελτιώσει την ψυχική μας υγεία και υπάρχει μια επιστημονική εξήγηση πίσω από αυτές τις κινήσεις που τονώνουν τη διάθεση.
