Φαγητά ευτυχία: Είτε δοκιμάζουμε νέα πράγματα όπως θεραπεία, ρουτίνες άσκησης ή διαλογισμούς, όλοι θέλουμε να φέρουμε περισσότερη ειρήνη και χαρά στη ζωή μας.
Πρωτεΐνες καθημερινότητα: Μια έρευνα που διεξήχθη σε 11 χώρες μετά την έναρξη της πανδημίας διαπίστωσε ότι οι καταναλωτές, που ανησυχούσαν έντονα για τον Covid-19, αγόραζαν 10-11% περισσότερη φυτική πρωτεΐνη από ό,τι νωρίτερα.
Βιταμίνη Α: Οι βιταμίνες παίζουν πολλαπλούς ρόλους στην οικοδόμηση ενός υγιούς σώματος.
Παραγωγικότητα: Η επιστροφή σε μια παραγωγική νοοτροπία μετά τις καλοκαιρινές διακοπές απαιτεί χρόνο και προσπάθεια, αλλά με μια δομημένη προσέγγιση και δέσμευση στους στόχους σας, μπορείτε να κάνετε μια ομαλή μετάβαση.
Μασάζ προσώπου: Δεδομένου του απαιτητικού τρόπου ζωής μας, βρισκόμαστε παγιδευμένοι στον φαύλο κύκλο του να είμαστε ένα βήμα μπροστά από τους άλλους τόσο στον προσωπικό όσο και στον επαγγελματικό τομέα.
Ρετινόλη: Καθώς ο άνθρωπος μεγαλώνει, το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του, γίνεται πιο λεπτό και εμφανίζονται γραμμές ή ρυτίδες.
Τζίντζερ καθημερινότητα: Υπάρχουν πολλοί καλοί λόγοι για τους οποίους το να αποκαλούμε το τζίντζερ «υπερτροφή» έχει πολύ νόημα.
Ρουτίνα περιποίησης: Είναι ένα πολύπλοκο όργανο με πολλαπλά στρώματα, λειτουργίες και ρόλους κρίσιμους για την υγεία και την ευημερία μας.
Selfcare: Η ενασχόληση με χόμπι μπορεί να φέρει χαρά και μια αίσθηση ολοκλήρωσης στη ζωή σας.
Γυναικεία υγιεινή: Η γυναικεία υγιεινή και ιδιαίτερα του κόλπου, είναι σημαντική.
