φόβος

Αγκαλιά Οφέλη: Αγκαλιάζουμε τους άλλους όταν είμαστε ενθουσιασμένοι, χαρούμενοι, λυπημένοι ή προσπαθούμε να τους παρηγορήσουμε. Το αγκάλιασμα φαίνεται να είναι καθολικά μια πράξη τρυφερότητας. Μας κάνει να νιώθουμε καλά και αποδεικνύεται ότι το αγκάλιασμα μας κάνει πιο υγιείς και πιο ευτυχισμένους. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, τα οφέλη από το αγκάλιασμα είναι πολύ περισσότερα από το ζεστό συναίσθημα που έχετε όταν κρατάτε κάποιον στην αγκαλιά σας.

Άγχος Οδήγηση: Συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία. Το άγχος κατά την οδήγηση είναι μια πιο κοινή διαταραχή από ό, τι νομίζουμε. Αυτό μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους. Υπολογίζεται ότι το 22% των οδηγών έχουν άγχος κατά την οδήγηση και το 19% αυτών σταματά να οδηγεί λόγω του φόβου που προκαλεί. Αυτός ο φόβος μπορεί να […]