Λαχανικά: Tο μαρούλι είναι ένα θρεπτικό και υγιεινό τρόφιμο που έχει χαμηλές θερμίδες, υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και είναι πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά.
Χαμομήλι: Είτε πίνετε τσάι χαμομηλιού είτε χρησιμοποιείτε έλαιο χαμομηλιού, αυτό το βότανο μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη συνολική σας υγεία και ευεξία.
Σκωληκοειδίτιδα: Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα σκωληκοειδίτιδας, είναι σημαντικό να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια.
Αντιγήρανση: Καθώς οι άνθρωποι γερνούν, συσσωρεύονται κυτταρικές και μοριακές βλάβες, οδηγώντας σε αλλαγές στη νοητική και σωματική τους ικανότητα.
Ύπνος: Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι οι διαταραχές ύπνου, όπως η δυσμενής διάρκεια ύπνου και η αϋπνία, σχετίζονται με χρόνια φλεγμονή.
Σε μεταγενέστερες έρευνες έχουμε δείξει ότι η βεδολιζουμάμπη βελτιώνει σημαντικά την επούλωση του βλεννογόνου στην θυλακίτιδα πουγκίτιδα. Το vedolizumab είναι διαθέσιμο για τη θεραπεία της ελκώδους κολίτιδας και της νόσου του Crohn στο Ηνωμένο Βασίλειο, την Ευρώπη και σε όλο τον κόσμο".
Garam Masala: Κάθε ένα από τα μπαχαρικά στο garam masala περιέχει ισχυρά αντιοξειδωτικά.
Ομορφιά: Το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού είναι καλό για όλους τους τύπους δέρματος.
Ανοσοποιητικό σύστημα: Οι ερευνητές βρήκαν μια συσχέτιση μεταξύ των επιπέδων ορισμένων πρωτεϊνών - κυτοκινών - που εμπλέκονται στη φλεγμονή και του κινδύνου ανάπτυξης ψύχωσης.
Πρωτεΐνη: Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος χωρίς ζάχαρη είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης με λίγες θερμίδες, η οποία είναι ένα κρίσιμο μακροθρεπτικό συστατικό.
