Αυτοφροντίδα: H αυτοφροντίδα είναι ένα προσωπικό ταξίδι και αυτό που λειτουργεί καλύτερα για ένα άτομο μπορεί να διαφέρει από το άλλο.
Ένα θετικό πράγμα που προέκυψε από την COVID ήταν ότι έβαλε την αυτοφροντίδα στην κορυφή της λίστας προτεραιοτήτων μας". Τα αξεσουάρ σεξουαλικών παιχνιδιών αντιπροσωπεύουν πλέον το ένα τέταρτο των πωλήσεων της Coco de Mer. Από την αύξηση κατά πέντε τοις εκατό ετησίως πριν από το COVID, η παγκόσμια αγορά αυξήθηκε κατά 50 τοις εκατό μεταξύ 2019 και 2021, δήλωσε η PwC.
Υγιεινές συνήθειες: Με τον καιρό, με αφοσίωση, οι υγιεινές συνήθειες μπορούν να γίνουν ένα απρόσκοπτο μέρος της καθημερινότητάς σας.
Σύνταξη ευεξία: Με μια ανοιχτή νοοτροπία, είστε περισσότερο από ικανοί να αντιμετωπίσετε αυτό το βήμα. Η ζωή με νόημα συμβάλλει στην καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία.
Προσωπική ανάπτυξη: Τοποθετώντας τον εαυτό μας στο επίκεντρο της ζωής μας, επιδιώκουμε την προσωπική ολοκλήρωση και μια ζωή που ευθυγραμμίζεται με τις αξίες και τις φιλοδοξίες μας.
Ήλιος υγεία: Οι περισσότεροι θάνατοι από καρδιαγγειακά νοσήματα οφείλονται σε καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό.
Θερμοκρασία: Η μελέτη αμφισβητεί την ενιαία προσέγγιση για τη θερμοκρασία του σώματος και υπογραμμίζει την ανάγκη να λαμβάνονται υπόψη μεμονωμένοι παράγοντες κατά την αξιολόγηση της υγείας και της ευεξίας.
Ξενοδοχεία ευεξία: Πώς η τεχνολογία παίζει σπουδαίο ρόλο στην επίτευξη της ευεξίας για τους πελάτες ενός ξενοδοχείου;
Σφηνάκια τζίντζερ: Τα σφηνάκια τζίντζερ έχουν τεράστια οφέλη, που κυμαίνονται από τη συνολική βελτίωση της ευεξίας έως την καταπραϋντική του πεπτικού συστήματος.
Περιποίηση: Η περιποίηση του εαυτού είναι μια προσωπική εμπειρία και δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος να το κάνετε.
