Επεξεργασμένες τροφές που μπερδεύουν τον εγκέφαλο ενώ αυτός είναι προγραμματισμένος να προβλέπει
Ουσιαστικά, πολλά υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα μπορούν να προσπαθήσουν να ξεγελάσουν τον εγκέφαλό σας, αλλά στην πραγματικότητα δεν τα καταφέρνουν και μπορεί να καταλήξετε να τρώτε ακόμα περισσότερο για να προσπαθήσετε να αντισταθμίσετε.