Πώς να βάλετε τον εαυτό σας σε προτεραιότητα
Αυτοφροντίδα: Το να βάζουμε τον εαυτό μας σε προτεραιότητα είναι θεμελιώδες για τη σωματική, ψυχική και συναισθηματική μας ευημερία. Σε έναν κόσμο γεμάτο από υποχρεώσεις και ανάγκες των άλλων, συχνά παραμελούμε τον εαυτό μας.
