Διακοπές διατροφή: Να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας, να απολαύσετε τις διακοπές σας και να βρείτε υγιεινές εναλλακτικές για όλα.
Κοινωνικός τουρισμός 2023: Και αυτή τη χρονιά θα ξεκινήσει το πρόγραμμα κοινωνικού τουρισμού, το οποίο προβλέπει την παροχή δωρεάν διακοπών.
Διακοπές: Οι άνθρωποι εμφάνιζαν πιο δραστήριες, υγιείς συμπεριφορές όταν ήταν σε διακοπές, ακόμη και όταν είχαν μόνο ένα διάλειμμα τριών ημερών.
Feng Shui: Δεν χρειάζεται να ξοδεύετε υπερβολικά ή να περικόψετε τον χρόνο της οικογένειας, επειδή οι πρακτικές αυτοεξυπηρέτησης μπορούν να ενσωματωθούν στην καθημερινότητά σας εύκολα και ανέξοδα.
Παιδιά: Εδώ είναι οι αγαπημένες μας συμβουλές για το πώς να οργανώσετε τα παιχνίδια μετά τις διακοπές.
Διακόσμηση: Δείτε πώς μπορείτε να ανακυκλώσετε, να επαναχρησιμοποιήσετε ή να πετάξετε το δέντρο σας όταν τελειώσει η σεζόν.
Ταξίδι: Όταν ταξιδεύετε, είναι σημαντικό να διατηρείτε τη σωματική και ψυχική σας ευεξία για να μεγιστοποιήσετε τα ευεργετικά αποτελέσματα του ταξιδιού.
Άσκηση: Έχουμε συγκεντρώσει μερικές έξυπνες, λογικές και χρήσιμες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να επιστρέψετε στην πορεία σας μετά τις διακοπές.
Διατροφή: Τώρα που επιστρέψατε στην πραγματική ζωή, σκεφτείτε τις συνήθειες που φέρατε στο σπίτι από τις διακοπές.
Post-Holiday Blues: Το να εργάζεστε μετά τις διακοπές απαιτεί να δώσετε περισσότερη έμφαση στα βασικά της σωματικής και ψυχικής ευεξίας και να προσαρμόσετε τις προσδοκίες σας.
