Οργασμός ακμή: Η σεξουαλική δραστηριότητα συμβάλλει θετικά στη λειτουργία της υγείας. Με το σεξ, οι ορμόνες αυξάνονται απομακρύνοντας έτσι τις τοξίνες. Για τον λόγο αυτό, έχει παρατηρηθεί ότι η μείωση της ακμής σχετίζεται με τη συγκεκριμένη δραστηριότητα.
Πανδημία: Τα ποσοστά κατάθλιψης και άγχους των Αμερικανών στις Ηνωμένες Πολιτείες αυξήθηκαν κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους της πανδημίας, αλλά οι αυξήσεις ήταν πολύ πιο έντονες στους Μαύρους, τους Ισπανόφωνους και τους Ασιάτες πολίτες, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Μουσική: Η μουσική γαληνεύει τη ψυχή μας και ταυτόχρονα μας ανεβάζει τη διάθεση. Αποτελεί το ελιξίριο της ευτυχίας, αφού μπορεί να μας αλλάξει τη διάθεση και να δούμε τη ζωή αισιόδοξα.
Καρδιαγγειακός κίνδυνος: Οι καταστάσεις ψυχικής υγείας μπορεί να επηρεάσουν την αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό, διαπιστώνει μια νέα μελέτη, αυξάνοντας τον καρδιαγγειακό κίνδυνο.
Κορωνοϊός: Νέα έρευνα αποκαλύπτει ένα βαθύ χάσμα μεταξύ των φοιτητών, με μερικούς νέους να παλεύουν περισσότερο με το άγχος και την κατάθλιψη από άλλους.
Σύνδρομο εγκλεισμού: Το σύνδρομο εγκλεισμού είναι υπαρκτό αλλά υπάρχουν πλέον τρόποι να αντιμετωπιστεί πλήρως.
Αυτισμός παιδιά: Για ορισμένα παιδιά με αυτισμό, υπάρχει σύνδεση μεταξύ γαστρεντερικών προβλημάτων άγχους, και κοινωνικής απόσυρσης, προτείνει μια νέα μελέτη. Τα ευρήματα θα μπορούσαν να βοηθήσουν τις προσπάθειες για την ανάπτυξη εξατομικευμένων θεραπειών για ασθενείς με αυτισμό με γαστρεντερικά προβλήματα όπως πόνος στο στομάχι και δυσκοιλιότητα, σύμφωνα με τους ερευνητές.
Εγκυμοσύνη: Tα μωρά που γεννιούνται από γυναίκες που έχουν στρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να έχουν περισσότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσουν κοινωνικά, συναισθηματικά και μαθησιακά προβλήματα καθώς μεγαλώνουν, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Φιλίες: Οι φίλοι μπορούν να σας βοηθήσουν να γιορτάσετε τις καλές στιγμές και να σας προσφέρουν υποστήριξη σε κακές στιγμές. Η επικοινωνία με φίλους είναι σημαντική για τη διατήρηση της ψυχικής μας ηρεμίας. Μάθετε σε μας τους λόγους.
Φύση και υγεία: Η λήψη καθαρού αέρα φέρεται να βοηθά ένα άτομο να αισθάνεται καλύτερα. Η έξοδος στο φως του ήλιου θα σας δώσει την απαραίτητη τη φροντίδα που χρειάζεστε. Διαβάστε εδώ για ποιους λόγους πρέπει να έρχεστε κοντά στη φύση.
