«Στο πλαίσιο της αποστολής μας να υποστηρίξουμε δημόσιες πολιτικές που μειώνουν το βάρος του καρκίνου για όλους, η ACS CAN προτρέπει τους πολιτικούς και νομοθέτες να δώσουν προτεραιότητα σε πολιτικές που αντιμετωπίζουν τις σοβαρές προκλήσεις και τα εμπόδια στην ολοκληρωμένη πρόσβαση στην υγειονομική περίθαλψη που αντιμετωπίζουν τα άτομα LGBTQ+», πρόσθεσε η Lacasse.
Καρδιά στρες: Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η καρδιακή ανεπάρκεια αφήνει μια «μνήμη άγχους» με τη μορφή αλλαγών στην τροποποίηση του DNA των αιμοποιητικών βλαστοκυττάρων, τα οποία εμπλέκονται στην παραγωγή αίματος και ανοσοκυττάρων που ονομάζονται μακροφάγα.
Ανησυχία μυαλό: Η ανησυχία μπορεί να είναι ένα επίμονο και εξαντλητικό μέρος της ζωής, αλλά υπάρχουν αρκετές αποτελεσματικές στρατηγικές που θα βοηθήσουν στην ανακούφιση αυτού του ψυχικού φόρτου
Ψωρίαση: Η χαμηλή ανθεκτικότητα στο στρες κατά την κατάταξη για στρατιωτική θητεία ενέχει 31% υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης ψωρίασης σε σύγκριση με την ανθεκτικότητα σε υψηλό στρες.
Σεξ άγχος: Η ενασχόληση με τη σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την ανακούφιση από το στρες, προσφέροντας πολλά οφέλη για τη σωματική, συναισθηματική και ψυχική υγεία.
Στρες υγεία: Το χρόνιο στρες είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη άγχους και κατάθλιψης.
Λίπος στην κοιλιά: Οι τεχνικές χαλάρωσης όπως η γιόγκα ή ο διαλογισμός μπορούν να βοηθήσουν, όπως και η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής μέσω τακτικής άσκησης και ισορροπημένης διατροφής.
Προγράμματα ψηφιακής θεραπείας όπως το Mindful Daily έχουν τη δυνατότητα να βελτιώσουν τα αποτελέσματα της ψυχικής υγείας και τη συνολική ευημερία σε αυτόν τον ευάλωτο πληθυσμό.
Τα στρεσογόνα γεγονότα της ζωής, όπως ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου ή το διαζύγιο, θέτουν ένα άτομο σε μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξει άνοια στη μετέπειτα ζωή του, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη. Αλλά μόνο αν το αγχωτικό γεγονός συνέβη στην παιδική ηλικία ή στη μέση ηλικία. Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Annals of Neurology, περιελάμβανε 1.290 άτομα […]
Η θεραπεία για την παράνοια και το άγχος μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων και τις ατομικές ανάγκες.
