To άγχος δεν είναι μια κατάσταση η οποία δε μας δημιουργεί μόνο ψυχική πίεση αλλά και πολλά προβλήματα στον οργανισμό τον οποίο πολλές φορές τον αφήνει εκτεθειμένο σε κινδύνους.
Της Δήμητρα Καλτάκη
Ειδικότερα, όταν το άγχος αυξάνεται τότε απελευθερώνονται χημικές ουσίες όπως είναι η αδρεναλίνη και η κορτιζόλη οι οποίες προκαλούν προβλήματα. Συγκεκριμένα, τα υψηλά επίπεδα αυτών των ουσιών μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τη μνήμη. Παράλληλα αυτή η κατάσταση αυξάνει το ν κίνδυνο για κατάθλιψη. Το αναπνευστικό συγκαταλέγεται στη λίστα των προβλημάτων που προκαλεί το άγχος.
Τη στιγμή που τα επίπεδα του στρες είναι υψηλά πολλοί άνθρωποι παρουσιάζουν ταχυκαρδία και ακόμα χειρότερα και δύσπνοια. Το χρόνιο άγχος κάνει κακό στο ανοσοποιητικό μας σύστημα.Έτσι βιώνοντας μια τέτοια κατάσταση αντιμετωπίζουμε και μεγαλύτερο κίνδυνο απέναντι σε λοιμώξεις ενώ επιδεινώνονται δερματοπάθειες ενώ δεν αποκλείεται και η εμφάνιση εκζεμάτων.
Στις γυναίκες το έντονο άγχος μπορεί να προκαλέσει ανωμαλίες στον κύκλο της περιόδου. Μάλιστα οι στρεσογόνες καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν ακόμα και τη διακοπή της έμμηνου ρύσης ενώ έχει παρατηρηθεί ότι οι γυναίκες με αυξημένο άγχος βιώνουν πιο επώδυνα την περίοδο με τον κίνδυνο εμφάνισης κολπίτιδων και λοιμώξεων. Οι μυοσκελετικοί πόνοι οφείλονται σε μεγάλο βαθμό στο υπέρμετρο άγχος. Αν κάποιος υποφέρει από αυχενικό, πόνους στην πλάτη και τους ώμους θα πρέπει να εξετάσει και τα επίπεδα του άγχους που βιώνει. Μερικά από τα δυσάρεστα συμπτώματα του άγχους είναι οι ενοχλήσεις στο στομάχι αλλά και το έντερο.
Το έλκος, η διάρροια,η δυσκοιλιότητα, η δυσπεψία, οι καούρες και μια σειρά άλλων προβλημάτων οφείλονται στο στρες. Σε μια περίοδο αυξημένου άγχους αυξάνεται η πίεση της καρδιάς μας. Στις καρδιακές παθήσεις οδηγεί το μακροχρόνιο άγχος μεταξύ των οποίων τη στένωση των αρτηριών αλλά και την υψηλή χοληστερίνη. Τέλος, το άγχος έχει την ικανότητα να εκκρίνει ορμόνες οι οποίες συμβάλλουν στην αύξηση της γλυκόζης στο αίμα. Έτσι λοιπόν, τα άτομα με προδιάθεση διαβήτη αντιμετωπίζουν σοβαρό κίνδυνο όταν τα επίπεδα γλυκόζης είναι αυξημένα.