Μερικά ‘’μυστικά’’ για να διώξετε την κακοσμία απο το στόμα σας , σας αποκαλύπτουμε σ’ αυτό το άρθρο.
Πολύ σημαντικό είναι μετά από κάθε γεύμα να βουρτσίζετε τα δόντια σας.
Να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα, το οποίο μπορεί να απομακρύνει υπολείμματα τροφών που κρύβονται ανάμεσα στα δόντια και προκαλούν με τον καιρό κακοσμία.
Είναι απαραίτητο να βουρτσίζετε γλώσσα σας για να απομακρυθούν τα μικρόβια .
Να τρώτε σπόρια κάρδαμου. Υπάρχουν και σε καραμέλες.
Η κατανάλωση γιαουρτιού βοηθάει πάρα πολύ στην κακοσμία . Μέσα σε ένα 15νθήμερο τα βακτήρια της στοματικής κοιλότητας θα περιορισθούν και η αναπνοή θα είναι πιο απελευθερωμένη και πιο ευχάριστη.
Ελαττώστε, όσο μπορείτε, τους καφέδες , τα αναψυκτικά και το τσιγάρο.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
