Ο πόνος στα ούλα είναι ύπουλος, και μπορεί να καταστρέψει ολόκληρη τη μέρα σας και τη διάθεσή σας.
Χρήσιμες συμβουλές που θα πρέπει πρωτίστως να ακολουθείσετε, τουλάχιστον μέχρι να πάτε στον οδοντίατρο.
1. Βουρτσίστε τα δόντια
Απομακρύνοντας τα βακτήρια από την περιοχή δεν προλαβαίνετε μόνο την ασθένεια των ούλων, αλλά ανακουφίζεστε προσωρινά από τον πόνο. Βουρτσίστε απαλά τα δόντια με μια μαλακή οδοντόβουρτσα, συνεχίστε με οδοντικό νήμα κι έπειτα ξεβγάλτε με χλιαρό νερό. Επιπρόσθετα, κάντε μια πλύση με στοματικό διάλυμα για να ελαχιστοποιήσετε τα βακτήρια. Αν με τη χρήση στοματικού διαλύματος αισθάνεστε εντονότερα τον πόνο, διακόψτε τη χρήση του.
2. Μην τρίβετε τα ούλα.
Όσο κι αν αισθάνεστε προσωρινή ανακούφιση «τρίβοντας» τα ούλη που σας ενοχλούν, η κίνηση αυτή μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω ερεθισμό στην περιοχή.
3. Πάρτε ένα αναλγητικό. Κάθε αναλγητικό που μειώνει τον πόνο και τη φλεγμονή μπορεί να βοηθήσει για την ενόχληση στα ούλη. Μπορεί επίσης να μειώσει τον πυρετό αν ο πόνος σας οφείλεται σε μόλυνση.
5. Μην βάζετε ασπιρίνη στα ούλη. Για κάποιο λόγο πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι είναι καλή ιδέα να τοποθετούν ασπιρίνη απευθείας στην προβληματική περιοχή των ούλων. Αυτό δεν ισχύει! Δυστυχώς, το μόνο που μπορεί να γίνει με την εφαρμογή ασπιρίνης στο σημείο του πόνου, είναι η δημιουργία χημικού εγκαύματος στον ιστό των ούλων. Μην το δοκιμάσετε.
6. Βάλτε λίγο πάγο. Ο πάγος βοηθά στη μείωση του πρηξίματος των ούλων και λειτουργεί ως τοπικό αναισθητικό. Πάρτε μερικά παγάκια τυλιγμένα σε πετσέτα και τοποθετήστε τα για λίγο στο μάγουλο ή στα χείλη κοντά στη περιοχή που πονάει.
7.Θαλασσινό αλάτι
Θα χρειαστείτε: 125 ml. ζεστό νερό, ½ κ.γ θαλασσινό αλάτι
Εκτέλεση: Ρίχνετε μέσα στο ζεστό νερό την ποσότητα του αλατιού που σας αναφέραμε και τα ανακατεύετε πολύ καλά. Μόλις το μείγμα ομογενοποιηθεί και το αλάτι διαλυθεί, κάνετε πλύσεις μέχρι να τελειώσει. Μπορείτε να κάνετε όσες θέλετε μέσα στην ημέρα για να ανακουφιστείτε. Μυστικό της γιαγιάς που φυσικά μένει ανέγγιχτο στο χρόνο.
8.Φασκόμηλο
Φτιάχνετε το γνωστό και κλασσικό ρόφημα και κάνετε μερικές πλύσεις για να ανακουφίσετε τον πόνο. Το φασκόμηλο είναι γνωστό για τις αντισηπτικές του ιδιότητες και μπορεί να ανακουφίσει στο άψε σβήσε τον πόνο σας. Μια άλλη επιλογή είναι να εμποτίσετε ένα μικρό βαμβάκι και να το ακουμπήσετε για μερικά λεπτά πάνω στα ούλα σας(ή σε κάποιο δόντι που ίσως σας ενοχλεί).
Και φυσικά μην ξεχάσετε να κλείσετε επειγόντως ραντεβού στον οδοντίατρό σας. Η αναβολή μόνο καλό δε θα σας κάνει!