Kαρκίνος του πνεύμονα: Μια πρόσφατη μελέτη για τον προσυμπτωματικό έλεγχο του καρκίνου του πνεύμονα υπογράμμισε περαιτέρω τη σημασία της έγκαιρης ανίχνευσης και παρέμβασης στη μείωση των ποσοστών θνησιμότητας που σχετίζονται με τη νόσο.
Σκλήρυνση ύπνος: Ενσωματώνοντας αυτές τις στρατηγικές στην καθημερινή σας ρουτίνα, μπορείτε να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας και τη συνολική ευεξία σας παρά το γεγονός ότι ζείτε με ΣΚΠ.
Γεύση: Μην φοβάστε να γίνετε δημιουργικοί στην κουζίνα και να πειραματιστείτε με νέα υλικά για να δημιουργήσετε πιάτα που θα σας μείνουν πραγματικά αξέχαστα.
Πειθαρχία: Χωρίς την υποστήριξη και τη δομή που παρέχεται από το σχολικό περιβάλλον, τα παιδιά μπορεί να είναι πιο πιθανό να συμμετάσχουν σε επικίνδυνες συμπεριφορές ή εγκληματικές δραστηριότητες.
Παχύ έντερο: Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι τα άτομα με υψηλά επίπεδα ενός συγκεκριμένου τύπου βακτηρίων στο στόμα τους, που ονομάζονται Fusobacteria, είχαν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του παχέος εντέρου.
Έφηβοι καφεΐνη: Πολλοί έφηβοι στρέφονται στην καφεΐνη για μια γρήγορη τόνωση της ενέργειας ή για να τους βοηθήσουν να μείνουν ξύπνιοι ενώ μελετούν ή συναναστρέφονται με φίλους.
CRISPR: Η τεχνολογία CRISPR έχει αναδειχθεί ως ένα ισχυρό εργαλείο για την επεξεργασία γονιδίων, επιτρέποντας στους επιστήμονες να κάνουν ακριβείς αλλαγές στο DNA των ζωντανών κυττάρων.
Ελαιόλαδο: Η ενσωμάτωση του ελαιολάδου σε μια υγιεινή διατροφή μπορεί να είναι ένας απλός και αποτελεσματικός τρόπος για την υποστήριξη της υγείας του εγκεφάλου και τη μείωση του κινδύνου θανάτου που σχετίζεται με την άνοια.
Πάγος τόνωση: Εάν έχετε ακμή ή φλεγμονή, τοποθετήστε το παγάκι σε αυτές τις περιοχές για λίγα δευτερόλεπτα για να μειώσετε το πρήξιμο και την ερυθρότητα.
Αυτοεκτίμηση: Όταν αισθανόμαστε άσχημοι, είναι συχνά επειδή εσωτερικεύουμε αρνητικές πεποιθήσεις για τον εαυτό μας που έχουν ριζώσει από την κοινωνία ή τις προηγούμενες εμπειρίες.
